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「リフレッシュ」の記事一覧

【温泉の効能】効果を感じないのはなぜ？成分より重要な「供給方式」とお悩み別・泉質ガイド
「温泉に入っても効果を感じない…」それは泉質ではなく「供給方式（かけ流し・循環）」のせいかも？勉強や…
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【宿泊記】近場で上質な篭りを。1泊2日の篭り旅in湯河原
都心から1時間半、アクセス抜群の湯河原は最高の「篭り旅」スポットでした。ワーケーションに特化したカフ…
  • 宿泊記
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【梅雨のメリット】雨の日こそ最高の「篭り時」。観光しない旅で作業が驚くほど捗る4つの理由
「旅行に行きたいけど梅雨だし……」と悩んでいませんか？実は雨の日こそ、観光を捨てて宿にこもる「篭り旅…
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温泉地で勉強・仕事ができる場所は？チェックアウト後も作業がサクサク捗るスポット4選
篭り旅のチェックアウト後、すぐに帰るのはもったいない！温泉地で見つけた「宿以外でも集中できる作業ス…
  • ハウツー
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休んでるはずなのに疲れが取れない？常に考えごとをしてしまう、オンオフが苦手な私を救った「攻めの休憩術」
休みの日も頭の中が忙しく、休んだ気がしない……。そんな「オンオフが苦手な人」に共通する原因は、脳のス…
  • 生活
自習室で集中できない私が驚くほど捗った勉強場所4選と温泉宿で勉強する「篭り旅」のすすめ
自習室やカフェ、家ではどうしても集中できない……そんな悩みはありませんか？元『勉強できない問題児』だ…
  • 生活
一人旅は贅沢？1人旅に行きたいけど行けない人へ。踏み出せない理由４つと「観光しない旅」という新たな選択肢
一人旅に憧れるけど「寂しい」「贅沢すぎる」と躊躇していませんか？一人旅経験がほぼゼロだった私が、定…
  • 生活
フリマで積読消化！？サボりがちな私でも読書が捗るコツと究極の読書環境、「篭り旅」の魅力
積読を消化できない人必見！フリマを活用した読書術から静かに本と向き合う「温泉宿での篭り旅」まで、サ…
  • 生活
【頑張らない勉強法】やる気が出ない！気合と根性が嫌いな私が見つけた「脳を騙して」自然に取り組む仕組み
勉強嫌いで「頑張る」のが苦手な私が見つけた、気合と根性に頼らない勉強術を公開！「脱衣所に暗記リスト…
  • 生活
 1泊1万円台から！お安く「篭り旅」を最大化するお金の戦略と費用内訳
温泉で勉強・作業をする「篭り旅」は贅沢じゃない！1泊1万円台から実現する、お安く賢いお金の戦略を公開…
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